我跳起来摸篮框，跳了几下，膝盖，就是骨头痛起来了，第二天就更痛了，接着就是过了一

我跳起来摸篮框，跳了几下，膝盖，就是骨头痛起来了，第二天就更痛了，接着就是过了一个多星期，就好多了，然后这几天，我跳远，又开始痛了，上厕所蹲下，也会痛，怎么回事啊？