我想买运动护具，看上了耐克的护膝FA0225 护臂375891 护肘FA0224这几样，主要用于打羽

我想买运动护具，看上了耐克的护膝FA0225 护臂375891 护肘FA0224这几样，主要用于打羽毛球，不知道效果有没LP或AQ好呢。还有带护肘时最好带上护腕（而且选择护腕的时候，要选择没有弹性的，弹性太好就起不到保护作用）这一说，是不是真的呢？击球姿势和跑动不正确，所以有