打篮球打全场的时候如何练好传球，和传球意识，有时候老看不到位置好的队友。还有就是

打篮球打全场的时候如何练好传球，和传球意识，有时候老看不到位置好的队友。还有就是我传长传老是传偏力气也不够，我觉得力气不够是重点，麻烦大神告诉我应该怎么练