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本人1.73 17岁了感觉自己弹跳力很差跳起来连篮板都碰不到没有经过任何关于弹跳方面

匿名 发表于 2015-1-6 13:19:17 |阅读模式

本人1.73 17岁了感觉自己弹跳力很差跳起来连篮板都碰不到没有经过任何关于弹跳方面的训练请问如何进行弹跳方面的训练我是刚开始打篮球的求助

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